Салат из кальмаров
![]() |
| Игорь Ойстрах. |
Итак: Салаты с рукколой
Рецепт первый
600 г замороженных порезанных кольцами кальмаров
1 пучок листового салата
125 г рукколы
350 г помидоров черри
сок ½ лимона
2 чайн. ложки кунжутного масла
1 чайн. ложка цедры лимона
Для маринада:
1 п. петрушки (мелко порубить)
6 стол. ложек оливкового масла
2 зубчика чеснока (мелко порезать)
соль
Смешать все ингредиенты для маринада. Кольца кальмаров разморозить, залить маринадом, оставить на 30 минут для маринования.
Обжарить кальмары (без маринада) на хорошо разогретой сковороде в течение 2 минут.
Листья салата порвать руками, добавить рукколу, разрезанные пополам черри и обжаренные кальмары. Перемешать. Заправить лимонным соком, кунжутным маслом и оставшимся маринадом. Посолить по вкусу. Перемешать. Посыпать лимонной цедрой.
Рецепт второй
Ингредиенты:
15 штук красных помидоров черри,
300 г сыра моцарелла,
100 г рукколы,
3 столовые ложки оливкового масла,
2 столовые ложки бальзамического уксуса.
Приготовление: нарежьте моцареллу кубиками, а помидорки черри на половинки.

Приготовление: нарежьте моцареллу кубиками, а помидорки черри на половинки.
К ним добавьте рукколу.
Всё тщательно перемешайте.
Добавьте бальзамический уксус и оливковое масло.
Оставьте пропитаться на 10 минут.
или
или
- моцарелла – 1 шарик;
- помидор – 1 шт.;
- лук порей – 1 шт.;
- лайм – половинка;
- оливковое масло – 2 ст. ложки;
- бальзамический уксус – 1 ч. ложка;
- соль и специи по вкусу.
Руккола, как правило, сейчас продается в магазинах в готовом к употреблению виде. Но если вы ее решили промыть, то не забудьте зелень высушить. Поскольку при наличии в салате с моцареллой лишней жидкости он очень быстро теряет форму и свежесть.
Выкладываем листья рукколы в салатник.
Лук порей очень хорошо сочетается с рукколой. Нарезаем его на крупные кольца.
Раскладываем порей по периметру салата с моцареллой. Лук порей можно использовать и при приготовлении салата с курицей, грибами и кунжутом.
Помидор нарезаем на небольшие дольки и выкладываем на рукколу.
По желанию можно использовать помидоры черри.
Моцарелла – это очень вкусный и нежный продукт. Помните, что хранить этот продукт нужно в специальной сыворотке.
Аккуратно нарезаем шарик сыра на тонкие кружочки.
Не стоит моцареллу сильно измельчать. Она может потерять сок.
Добавляем сыр в наш салат с рукколой и помидорами.
Дальше нужно подготовить заправку для салата с моцареллой, рукколой и помидорами.
Для этого выливаем в соусник оливковое масло.
В него добавляем несколько капель бальзамического уксуса.
И в конце выдавливаем в соус сок половины лайма.
Все тщательно перемешиваем.
![]() |
| Алиса Ойстрах, Аленка Морозова, подружка Алисы...забыла её имя и Моя дочка Наталья Потапова. 2009 год. |
Рецепт третий
свежая руккола – пучок;
свежая руккола – пучок;
- помидоры черри – 12 шт.;
- пармезан – 80-100 г;
- чеснок свежий – 1-2 зубчика;
- горчица столовая – 1 ч. л.;
- оливковое масло – 2 ст. л.;
- бальзамический уксус – 1 ч. л.;
- соль и перец – по вкусу.
Сначала приготовьте заправку. Такую заправку я использую для различных салатов. Она получается пикантной и ароматной. То, что нужно, чтобы подчеркнуть вкус свежих овощей и зелени. В небольшую миску выдавите один или два маленьких зубчиков чеснока. Добавьте горчицу, всыпьте соль и щепотку перца, влейте оливковое масло и бальзамический уксус. Я использовала светлый уксус, но если его нет, то можно использовать и темный. Также бальзамический уксус можно заменить яблочным. Также подойдет лимонный сок. Взбейте все венчиком. Должна получиться однородная эмульсия.





Комментарии
Отправить комментарий